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    夏季的高温对正在减肥的我们是一种考验,同酷暑的斗争中,有人半途而废放弃减肥,而有人却凭借毅力成功瘦身。尽管夏季天气条件限制了一些户外运动,但还有其它的减肥方式,这里就告诉你夏季减肥的最佳方式。

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    两大院线的街舞综艺将街舞再次拉向了大众的视野,跳街舞能减肥舞这是毋庸置疑的。当然,不只是街舞能减肥,其它舞种同样有其特定的减肥效果,一起来看一看吧!

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    春季是大部分爱美人士最在意的季节,俗话说春季不减肥,夏季徒伤悲。下面中国减肥网小编为大家整理了适合春季减肥运动,让大家快速减肥,迎接美丽夏季的到来。

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    很多人都利用跳舞减肥。但是有些舞蹈的动作太难,并不适合一些还没接触过舞蹈的人练习。有没有一种简单易学瘦身减肥舞呢?当然有,而且还不止一种呢?比如拉丁舞、芭蕾舞、爵士舞、肚皮舞等。这些舞蹈的初级入门动作就是减肥的最好方法。